Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 94.92g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Valio Молоко 1,5%, Кофе, Печенье, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рибай Стейк, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Любятово Печенье Мария Традиционное, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Матнакаш Армянский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|