Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
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49.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1711 kcal
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Fat: 59.34g | Prot: 105.08g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Roggenvollkornbrot, Herta Finesse Schinken , DM Bio Kokosöl, Lidl Heidelbeeren, Birnen, Galiamelone, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lunch: Gekochtes Ei, Pellkartoffeln, Aldi Bio Kaisergemüse. Dinner: Klare Gemüsebrühe, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch Light, Gold Mais, Tomaten Stückig, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika, Klare Gemüsebrühe, Rote Kidney Bohnen, Rinderhackfleisch Light, Gold Mais, Tomaten Stückig, Rote Chilischoten, Tomatenmark, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Other: Bananenbrot, Roggenvollkornbrot, Lauchzwiebeln, Tomaten, Herta Finesse Schinken , Gurke (Geschält), Balsamico, Bonduelle Gold Mais, Avocado. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Theresia.F's Weight History
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