Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 82.85g | Carbs: 134.59g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Lunch: Укроп, Лук, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Кефир (Обезжиренный), Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Сливочное Масло, Киви, Сельдерей, Жареным Луком, Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|