Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2153 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 114.62g | Carbs: 172.34g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 1%, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Карусель Запеканка Куриная с Овощами, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar. Dinner: Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|