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1410 kcal
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Fat: 47.63g | Prot: 70.86g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Corrieri Bolacha Maria, Arroz Branco (Cozido), Goiaba Vermelha, Melão Amarelo, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino Japonês, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Ovo (Inteiro), Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Bergamota, Dori Bala de Hortelã, Pão de Trigo Integral Torrado. more...
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2092 kcal
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Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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