|
Uzun bir aradan sonra 7'leri görmek sevindirici. Darısı 6 ve 5'lere😊😊
|
79.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 39.24g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Çay (Demlenmiş), Kakaolu Kek, Poğaça, Yörsan Beyaz Peynir. Dinner: Domatesli Etsiz Spagetti. Snacks/Other: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Muzlu Pudingler. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
01applep01's Weight History
|