Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 98.99g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Льняное Масло, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Растительное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Салат Овощной, Минтай. Snacks/Other: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Сироп, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сырники Диетические, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|