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1381 kcal
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Fat: 48.48g | Prot: 73.63g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Tomates, Cebolas Vermelhas, Pepino Japonês, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Piá Doce Cremoso de Fruta - Uva, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Queijo Mozzarella, Excelsior Fiambre com Picles, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Mexerica, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Kiwi, Peras Asiáticas. more...
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1892 kcal
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Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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