Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
78.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 108.68g | Carbs: 167.16g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,2%, Увелка Гречка Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 3,2%, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Большая Кружка Мохито Клубничный, Соусом Песто, Цветная Капуста, Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красная Цена Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Агуша Творог Детский 4,2%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|