Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 75.54g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Horeca Select Мюсли с Фруктами и Орехами, Milfina Smetana Za Kavo ( Сливки Жидкие для Кофе ), Сахар, Milfina Polno Mleko 3,5% ( Молоко 3.5% ). Lunch: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. Dinner: Milfina Nepasirana Skuta (Творог Обезжиренный), Сахар, Milfina Kisla Smetana. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Isaenko Roman's Weight History
|