Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 39.43g | Prot: 50.88g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: ВкусВилл Салат Фунчоза с Овощами, Ашан Помидор, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Dinner: Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Макдоналдс Сахар, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Other: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pelageia_P's Weight History
|