Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
113 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 85.41g | Carbs: 230.21g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо, Сдоба «Ромашка», Янтарь Сыр Колбасный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Данон Творожный, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|