Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 76.30g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Банан, Ламбер Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Лосось на Гриле, Макфа Спагетти Отварные, Шампиньоны Гриль. Dinner: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вода из под Крана, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
j0zhi4ka's Weight History
|