eva_lav's Journal, 23 May 19

очень вкусный домашний сырник, с цукатами, изюмом, сахаром )) не знаю, сколько ккал на 100 грамм готового продукта,,в фс тоже большие разницы. выбрала среднестатистическое значение - 150 ккал на 100 грамм. в этом - 110 ккал ( наверно ;-) )

View Diet Calendar, 23 May 2019:
1057 kcal Fat: 43.24g | Prot: 67.31g | Carbs: 100.44g.   Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Темный Молочный Шоколад с Дробленым Миндалем, Кофе, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Kuc Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Prime Star Булгур с Овощами. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Макси Скумбрия Гриль. Snacks/Other: Апельсин, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
1811 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


eva_lav's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.