Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 110.02g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд, Зеленый Чай, Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Вкусняев Творог Обезжиренный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Котлеты из Куриной Грудки, Щи, Зеленый Лук. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Йола Балык из Конины, Брокколи, Каша Пшенная на Воде, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Тильзитер, Активия Термостатная, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Naturetto Глюкоза с Витамином C, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
|
614 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 1 hour and 13 minutes, Samsung Health - 22 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.a.a.anastasia's Weight History
|