Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 38.76g | Prot: 67.75g | Carbs: 100.74g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 2,5%, Андреевский Кондитерский Дом Меренга, КОФЕЕК без мёда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, СЫРНИКИ С СЫРОМ. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Dinner: Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Коньяк, помидор, салат листовой, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|