Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 48.65g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Хайнц Соус Карри, Мясновъ Колбаса Молочная, Хлеб Цельнозерновой, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром. Lunch: Спагетти, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, АТБ Скумбрия Соленая, Вино Сухое. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|