Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 53.58g | Carbs: 100.71g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Приготовленная Тыква, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Булгур (Вареный), Сливочное Масло. Lunch: Бахетле Лагман с Бараниной. Dinner: Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Абрикос, Кофе, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekrasilnikova1969's Weight History
|