Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
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84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2903 kcal
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Fat: 76.99g | Prot: 170.14g | Carbs: 377.60g.
Breakfast: Mamão, Santa Clara Leite, Pão Francês, Banana, Ovo. Lunch: Laranjas, Mamão, Aipim (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Santa Clara Leite, Ovo. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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ThiagoSO's Weight History
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