Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
85 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 87.45g | Prot: 104.66g | Carbs: 263.87g.
Breakfast: Ичня Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Банан, Сушеная Клюква, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Чернослив в Шоколаде, Roshen Батончик Tidbit, Сырники в Духовке, Звенигора Сыр Добродар. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohdanova's Weight History
|