Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 106.80g | Carbs: 47.62g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яйцо, Яичный Белок, Вологодское Льняное Масло , Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Яйцо, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chebanapp2727's Weight History
|