Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 58.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 118.97g | Carbs: 105.85g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 25%, Яйцо Куриное, Капуста Тушеная. Lunch: Салат Айсберг, Перекресток Грудинка Соленая Острая, Огурец (с Кожурой), Vici Кальмар Тушка. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Просто Маслины с Косточкой, Грин Рэй Зелёный Горошек, Federici Макароны Спиральки . Snacks/Other: Коричневый Сахар, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой , Петмол Сливки 33%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|