Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
62 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 86.12g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Lactica Греческий Йогурт, Lactica Греческий Йогурт, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
arusia86's Weight History
|