Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 13.26g | Prot: 64.96g | Carbs: 99.60g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Lunch: Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры Черри, Минтай, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinasemina's Weight History
|