Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 116.12g | Carbs: 108.56g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Путина Икра Палтуса, Семга Слабосоленая, Икра, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Елисей Рыба с Овощами, Перекресток Фунчоза с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Киви. Snacks/Other: Помидоры Черри, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе Латте. more...
|
|
2157 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин2090's Weight History
|