Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
125.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 48.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 82.64g | Prot: 56.45g | Carbs: 208.97g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Fruttis Йогурт 8%, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Растительное Масло, Ложкарев Котлеты из Говядины, Ложкарев Котлеты Куриные, Ашан Рулетик Вишня, Рот Фронт Батончики, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Станичный Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Груша, Кофе с Молоком, Kinder Pingui Кокос, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|