Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 134.56g | Carbs: 166.33g.
Breakfast: Nut Story Паста Арахис, Lactel Молоко 6%, Царь Геркулес, Яйцо, Новый День Молоко 1,5%. Lunch: Макфа Макароны Цельнозерновые, Равис Молочные Сосиски, Микоян Владимирская Ветчина. Dinner: Кофе Латте, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Кефир 2,5%, Muscle Pharm Protein Banana. Snacks/Other: MacCoffee Кофе 3 в 1, Цесна Мука Пшеничная, Яйцо, ДЕП Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|