Andreza Salati's Journal, 21 May 19

Quantas calorias vc consome por dia? 

Não conto calorias  

Estou fazendo dieta carnívora 😋  

Vc viu bons resultados com a dieta carnívora? 

quais os resultados com a carnívora? você perde mais peso ou mais gordura? 

To precisando aprender a deixar o meu frango acadêmico assim 🤣🤣🤣🤣o meu sai todo branco, kkk 

Felipemaia88 o que é frango acadêmico? 

K_mickey, não vá pensar que matei a aula de português não, hein! Foi só uma expressão para mencionar o meu frango que eu como no meu pós-treino. Ou vc não sabe que acadêmico é relacionado a academia tbm?!🙄 não empregamos a palavra acadêmico somente a quem está cursando ensino superior, ou tbm academia de letras, de artes e etc... 😉Kkkkk 

Felipemaia88 por isso perguntei..pois nunca havia escutado este termo...se quiser dar cor ao frango, coloque páprica ou colorau. Eu prefiro páprica picante. 

Estou vendo ótimos resultados na dieta carnívora. Pele, unha, cabelo... Fiquei impressionada com a diferença e melhora. Celulite diminuiu. Ganhei massa magra. Perdi gordura. Faço academia há três anos e agora que estou notando meus músculos kkkk. E só faz 50 dias que estou na carnívora (50 dias sem comer nada de vegetais, nem uma folhinha de alface). A dieta carnívora (pra mim) está trazendo ótimos benefícios. Não sinto tanta fome, não me sinto estufada mesmo depois de comer bastante, o jujum é tranquilo e natural e me sinto mais disposta. E exames tudo ok  

Eu do tempero meu frango com sal e pimenta. Faço na manteiga, fica muito suculento e gostoso  

Delícia coração de frango😍 

Acredito no seu relato, mas pra mim não ia ser bom. Amo folhas, legumes e verduras. Gosto muito de carne, mas numa escolha se precisar trocar fico com tomate, alface, nabos kkkk 

Que bom saber que somos distintos e podemos conviver com carinho e respeito 😘 

Exatamente Rosa! É fundamental respeitar as diferenças! Eu atualmente faço dieta carnívora e estou me sentindo muito bem, e não é por conta disso que vou criticar os veganos. Cada um é responsável pela sua própria alimentação. Se ninguém pediu opinião é pq simplesmente não quer. Compartilhar informações e experiências sempre é de grande valia, e o respeito é de extrema importância.  

A carnívora se alimenta da gordura também? Porque a que faço me sacia muito e a fome, ja não sei o que é isto rrsrsrsrr faco LC, mas estou um pouquinho na cetogênica, que delicia de alimento parabéns  

Eu quero exatamente isso Andreza. Perder gordura e manter a massa magra. E não perder o peso, e sim a gordura. Espero que dê certo. Obrigada pelo relato  

Mirian nessa dieta carnívora pode comer gorduras, desde que sejam de origem animal. Manteiga, banha, queijo amarelo e a própria gordura da carne. Não consumo azeite nem óleo de coco... Nada e origem vegetal, só animal.  

Entendi, que dez, deve secar rapidinho, Obrigada pela atenção. mais uma perguntinha rsrsr, esta diieta, pode ser para vida, ou em tempos em tempos?