|
|
1812 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 88.19g | Carbs: 188.25g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Шинка. Lunch: Макароны. Dinner: Пахлава, Сосиски Молочные, Рыба Копченая, Рис Отварной. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Power Pro Protein, Kinder Bueno, Кокосовая Вода. more...
|
|
2151 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 hours, Standing - 8 hours and 30 minutes, Resting - 2 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margosha210901's Weight History
|