Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 66.91g | Carbs: 298.21g.
Breakfast: Мультизерновой Хлеб, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Груша Желтая, Каждый День Чернослив Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Мистраль Смесь Бобовых, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Мультизерновой Хлеб, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Пятерочка Груша Желтая, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Dinner: Мистраль Смесь Бобовых. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|