Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 47.57g | Prot: 105.95g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Молокія Йогурт 1.6%, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liana_rai's Weight History
|