|
Что ж, с учетом того что ночью с двух до пяти я не спала, отсутствие привеса это уже хорошо.
|
104.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1924 kcal
|
Fat: 118.01g | Prot: 95.49g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе, Копченов Сало Белорусское, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Клубника, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Мёд, Кофе с Молоком и Сахаром, Краскон Конфета Удивительная Сибирь, Помидоры, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Мираторг Стейк Пиканья. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Печенье Фитнес, Самбери Колбаса Кровяная Фермерская, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
steady weight
|