Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 77.06g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Taveners Мармелад British, Te Gusto Варенье из Фейхоа, Йогурт Домашний 3,5%, Сливочное Масло, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Окей Хлеб Ржаной, Абрикосы, Чай с Лимоном, Петмол Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кекс Апельсино-Шоколадный, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая, Тушеные Овощи. Dinner: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Тушеные Овощи, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Гренки Домашние, Чай с Лимоном, Taveners Мармелад British. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|