Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 109.02g | Prot: 88.29g | Carbs: 175.66g.
Breakfast: Felicita Молочный Шоколад с Фундуком, Сёмга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Купалинка, Ореховая Смесь, Замороженные Ягоды, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный , Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Абсолют Батон Особый, Котлеты, Масло Сливочное 80%, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|