Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2019
|
80.1 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 78.58g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Пискаревский Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Банан, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, От Палыча Киевский Торт, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Зефир, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|