Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3181 kcal
|
Fat: 133.11g | Prot: 167.17g | Carbs: 321.27g.
Breakfast: Оладьи, Достархан Хлеб Баварский, Lactel Молоко 6%, Nut Story Паста Арахис. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Мастер Российский. Dinner: Плавыч Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Микоян Владимирская Ветчина, Равис Молочные Сосиски, KDV Nut Go, KDV Cornline, Кофе Латте, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо. Snacks/Other: Пирог с Мясом, ДЕП Творог Обезжиренный, Food Master Йогурт Марракеш. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|