Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 94.28g | Carbs: 196.10g.
Breakfast: Мёд, Халва, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Greenfield Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (без Кожуры), Лента Хлеб Кукурузный с Сыром, Котлеты из Говядины. Dinner: Малиновое Варенье, Творог 5%, Халва, Greenfield Зеленый Чай, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|