리봉이's Journal, 20 May 19

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LA갈비와 채썬 깻잎.
방토와 현미잡곡밥.

(사진은 남편꺼. 내꺼는 더 적고요)

View Diet Calendar, 20 May 2019:
1076 kcal Fat: 47.69g | Prot: 55.28g | Carbs: 112.35g.   Lunch: 해표 카놀라유, 다진 마늘, 군고구마, 방울 토마토, 버섯볶음, 익힌 브로콜리 (생야채), 라라스팜 면두부. Dinner: 방울 토마토, 깻잎, 현미잡곡밥, LA갈비. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 스콘. more...

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