Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
104.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 98.39g | Prot: 137.99g | Carbs: 125.33g.
Breakfast: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Пицца Супермясная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Палтус Жареный. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Окское Яичный Белок, Додо Пицца Рулетики с Сыром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Спаржа по-Корейски. Dinner: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Краскон Душа Сибири, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тануки Тамагояки Тяхан, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Snacks/Other: Копченов Сало Белорусское, Краскон Конфета Удивительная Сибирь. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toriko11's Weight History
|