Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 59.15g | Carbs: 218.04g.
Breakfast: Курага, Чернослив, Виктория Миндаль Жареный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Овсяная Каша на Воде, Папа Может Колбаса Вареная Филейная. Lunch: Колос Хлеб Губернский, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Свекольник. Dinner: Морковь, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Свекольник, Колос Хлеб Губернский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Новые Технологии Вафли Шоколадные К Чаю, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|