Начинаю всё с начала ..... 🙈 всем удачи 🍀 Главное дойти до цели, что очень бывает сложно. В прошлом году я уже худела на -10 кг., но этого мало, хочу и надо ещё... !!! Сегодня мой вес 84 кг, а хочется для начала увидеть первую цифру 7 на весах, а не 8 (( обещаю себе, что буду стараться🙏🏼 Пока моя цель 🎯 7ёрочка на весах))😊 Заранее благодарю🌹 Спасибо всем за поддержку !!!
|
481 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 48.45g | Carbs: 41.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Кабачок Гриль. more...
|
|