Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 83.36g | Prot: 93.82g | Carbs: 183.77g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Яичница с Помидорами, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна. Lunch: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", French Kiss Конфеты Шоколадные Ассорти, Пятерочка Банан, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кофе, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Сухой Жареный Соленый Арахис. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|