Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
64 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 81.64g | Carbs: 99.51g.
Breakfast: Мука Рисовая, Банан, Творог Обезжиренный, Льняное Масло. Lunch: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Итальянская, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Апельсин, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo_zhemchug's Weight History
|