Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
122.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 127.25g | Carbs: 215.80g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Good Food Семечки Подсолнечника, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Огурецы Сладкого Рассола, Помидоры, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тирлим Драже Морские Камешки, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Абрикос, Макдоналдс Сахар, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Weight History
|