Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 69.02g | Prot: 91.47g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Семга Слабосоленая, Pretto Кремчиз, Каравай Лаваш "Армянский". Dinner: Ашан Кешью Сушеный, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Шоколадница Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dyakonova23's Weight History
|