Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 77.04g | Carbs: 82.65g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%, Кабачок. Lunch: Горбуша на Пару, Помидор Запеченный, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Перловка Отварная, Грибы Вареные. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Кабачок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Northern's Weight History
|