|
Завтраки: овсяноблин с сыром и 1/2 апельсина 💭
|
1254 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 57.64g | Carbs: 150.84g.
Breakfast: Апельсин, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Айран, Grow Food Плов с Говядиной, Греческий Салат. Dinner: Рускон Мясо с Фасолью и Овощами, Кофе. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Миндаль. more...
|
|
727 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 40 minutes, Cardio - 40 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|