Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 60.06g | Carbs: 215.12g.
Breakfast: Bionova Гранола Ореховая, Агуша Молоко 3.2%. Lunch: Знатный Продукт Сыр Классический, Дубки Балык, Barilla Паста Pipe Rigate. Dinner: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Помидоры, Дубки Балык, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Знатный Продукт Сыр Классический, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Чай, Фруктовая Энергия Фрутилад Абрикосовый с Облепихой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verbochkaee's Weight History
|