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Zeit für eine Stärkung.😋🍗
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1698 kcal
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Fat: 41.13g | Prot: 151.40g | Carbs: 182.12g.
Breakfast: Milch 1,5%, Scitec Nutrition Whey Isolate, Kölln Haferflocken. Lunch: Mischgemüse, Lidl Hähnchenunterkeulen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Körnerbrot, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Äpfel, Magerquark. more...
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