Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 81.30g | Carbs: 237.53g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Маркет Перекресток Виноград Сушеный (Смесь Изюма), Кофе, Яблоко, Богдаша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Активия Термостатная, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Макдоналдс Кофе Латте, Шоколадница Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Яблоко, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|